FP事務所ライフナビ

こんにちは！

ライフナビの坂田です。

一気に寒くなり鮮やかな紅葉が目を楽しませてくれる時期になりましたね！

紅葉の代表的なものといえばもみじ🍁がありますがもみじの葉にはポリフェノール、β-カロテン、ルテインなどが含まれてて機能性食品としても注目されてるみたいです^ ^

最近体に良い物を探すのにはまってまして✨

 

もみじ抽出物の特性としまして

▼血糖値上昇を抑制する効果

▼糖や油脂摂取後の脂肪吸収を抑制する効果

▼健康リスクの改善作用

 

もみじの抽出物を摂取した場合

血糖値、血中インスリンの上昇が抑えられ、体重増加や中性脂肪の上昇、総コレストロールの上昇も抑えられるのみたいです。

 

更にもみじ特有のアントシアニンは目の機能改善にも有効だそうです！

 

もみじに含まれるアントシアニンは、カシスに似た有効成分を持ち合わせ、抹消血流を活発にさせる働きにより網膜の保護機能を高めるほか、

血行改善、筋肉の緊張緩和作用などがあり、焦点が合いにくくなるピントフリーズ現象を改善する効果があるそうです！

 

最近はもみじエキスとして発売されりお茶として販売されてるようです！

食しても視覚的にも体に良い効果を与えてくれるそうです✨🍁

 

お茶や紅茶好きなのですがまだ紅葉茶は飲んだコトないので探して購入してみようと思います(^o^)

 

コロナも少しずつ落ち着いてきたようですが、

まだまだ安心できませんし季節的に体調崩しやすい時期ですので皆様お体ご自愛下さい✨